Солнечный город http://suncity.flybb.ru/ |
|
Материальные мысли http://suncity.flybb.ru/topic104.html |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Чудо-Юдо [ 22-11, 11:40 ] |
Заголовок сообщения: | Материальные мысли |
Пузо от ума Стройность начинается с улыбки. И не только. Исправно сидишь на диете, следуешь всем законам правильного питания, ходишь в спортзал, а воз, то есть килограммы, и ныне там? Возможно, стоит обратить внимание на... собственную жизнь? Психологи уверены — наши эмоциональные переживания неразрывно связаны с телом. Почти за каждым заболеванием стоит психологическая проблема. И лишний вес — не исключение. А потому, чтобы похудеть, необходимо прежде всего избавиться от «мусора» в голове. МАЛЕНЬКАЯ ДЕВОЧКА Проблема: излишний вес как таковой Психологическая причина: Восприятие себя как существа незначительного, с которым никто не считается. Бессознательное желание занимать больше места. А также — сверхранимость. Страх и потребность в защите, ноги которых часто растут из детства. Гнев и нежелание прощать обиды. Что делать:Помнишь, в детстве, когда ты чего-то боялась (страшную Буку под кроватью, например), приходили папа с мамой и прогоняли «чудище». Теперь ты выросла, стала взрослой женщиной, которая в состоянии сама разогнать всех Бабаев. Как только возникнет некая пугающая либо обижающая тебя ситуация, представь ее в виде черного лохматого чудика, а потом возьми веник и вымети это. А еще поверь, что ты — очень важный человек в этом мире. И не спорь! Есть же родители, дети, друзья, которые тебя любят и которым без тебя будет плохо. Любимая кошка, наконец! Она-то точно не выживет без своей драгоценной хозяйки. В помощь: Я в гармонии с собой. Я люблю и одобряю себя. Я всегда в безопасности. Я готова повзрослеть и принять на себя всю полноту ответственности за свою жизнь. Я прощаю других людей. Я — творец собственной жизни. Я ОБИДЕЛАСЬ! Проблема:Полные бедра и ноги Психологическая причина: Упрямство и обида на родителей. Однажды мама не купила тебе самую красивую в мире куклу. А папа отругал за проваленную контрольную и отобрал карманные деньги. Потом мама не пустила в кино с любимым мальчиком. А папа предал анафеме за то, что поступила в театральный вуз, а не в юридический. Обиды на родителей копились, копились (в виде жировых тканей) и с годами сформировались в сверх-пышные бедра. Что делать: Всего-то и надо - понять, что ты уже не ребенок, а значит, родители влиять на твою жизнь не должны и не могут. Поэтому и обижаться на них нет смысла. РОЛЬ ЖИЛЕТКИ выливается в лишние килограммы! В помощь: Я прощаю прошлое. Я смело переступаю через запретыродителей. Я осознаю, что мой отец (мать) былребенком, который вырос без любви иласки. Я прощаю его. Мы обасвободны. Проблема: Полный живот. Психологическая причина: Склонность к излишнему сочувствию. Ты берешь на себя слишком много чужих обид и прочих эмоциональных переживаний. Соседка рассказывает о непутевом сыне, мать жалуется на хамоватого продавца в магазине, коллега страдает от очередной несчастной любви и. . . все идут за поддержкой и советом к тебе. Кто же еще так посочувствует? И никому нет дела до раздувшейся талии. Твоей, между прочим. Что делать:Подойди к зеркалу и несколько раз скажи ему «нет». А потом также твердо повтори это слово, когда очередная «кумушка» решит посетовать на жизнь. Сосредоточься на себе, на личных делах. Сбросив лиш¬нее с энергетического поля, постепенно изба-вишься и от лишнего на теле. В помошь:Я провожу свободное время с пользойдля себя. Меня окружают позитивные люди. Я всегда могу прервать ненужный мнеразговор. Любить — безопасно. Я люблю себя. И восхищаюсь собой. Я всегда притягиваю к себе восторженные взгляды. Проблема: Полные руки Психологическая причина: Гнев из-за отвергнутой любви. Что делать? Нет, не заводить новый головокружительный роман. Прежде всего запишись на виртуальные курсы по любви к себе. Научись восхищаться собой, своим телом, делать приятное в первую очередь СЕБЕ, а уже потом Васе, Пете, Коле... Чаще принимай ароматизированные ванны, запишись на массаж, балуй обновками. Пойми, что ты — прекрасная и очаровательная женщина, независимо от того, есть рядом мужчина или нет. Как только осознаешь все это, будь готова к новому головокружительному роману. В помощь: Любить — безопасно. Я люблю себя. И восхищаюсь собой. Я всегда притягиваю к себе восторженные взгляды. Проблема: Полные плечи и шея Психологическая причина: Желание занимать в жизни близких людей как можно больше места, привычка взваливать на свои хрупкие плечи кучу проблем, придающих тебе значимости в обществе. Что делать? Выпустить бразды правления. Да, задача не из легких, но, с другой стороны, задумайся, как приятно порой расслабиться и плыть по течению. Не гнать лошадей, а наслаждаться спокойной ездой. Не пытаться круглосуточно командовать и дома, и на работе, а перепоручить некоторые бытовые обязанности мужу, а офисные — коллегам или подчиненным. И поверить, что без тебя налаженная система не рухнет. В помощь: Я доверяю окружающим меня людям. Я нахожу время на отдых. Я получаю удовольствие от ничегонеделания. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |